7 Zelišč za kopanje, ki jih lahko gojiš sam
Obsah
Kaj bolje pomaga pri soočanju s posledicami zahtevnega dne, če ne kopel v dišečih zdravilnih zeliščih? Samo 10-15-20 minut-od tu ste s povsem drugo osebo! In čudežni vlaki za tak postopek lahko gojijo neposredno na vašem spletnem mestu.
Prednosti zeliščnih kopel kažejo dejstvo, da so v zdraviliščih in dragih kozmetičnih središčih fitovannes zelo povpraševanje. Zakaj pa nekomu dati veliko denarja, če lahko enak učinek dosežemo na proračunski način?
Kako pravilno vzeti zeliščne kopeli
Kako sprejeti Phytovannes - Osnovna pravila:
- Za Phytovann se različni deli rastlin (listi, korenine, cvetje, stebla) uporabljajo v sveži ali posušeni obliki.
- Če uporabljate suhe sestavine, jih najprej pripravite: v termos vstavite 250 g suhe trave in nalijte vrelo vodo. Ko se trava napolni, odcedite infuzijo in jo nalijte v kopel.
- Temperatura vode ne sme presegati 40 ° C.
- Ne kupujte takoj po obroku, interval naj bo vsaj 2 uri.
- Preden prejmete kopel.
- Ko prejemate zeliščno kopel, naredite samo -masažo: začnite z nogami, se postopoma premikajte višje in višje. Za napredovanje lahko uporabite masažno krtačo.
- Priporočljivo je dokončati tečaje za največji terapevtski učinek - od 10 do 18 postopkov z intervalom 3 dni.
- Trajanje kopeli ne sme presegati 20 minut.
V travno kopel lahko dodate nekaj kapljic svojega najljubšega eteričnega olja - učinek bo še močnejši.
Kaj lahko zelišča dodamo v kopel
Poklicali bomo zelišča, ki se pogosteje uporabljajo za Phytann.
ena. Melissa
Melissa (imenovana tudi limonina kovanec) - stalna rastlina jasne družine. Gojenje limonine balzama vam ne povzroča veliko težav. Lahko ga reproducirate s semeni, potaknjenci in sadikami. Je nezahtevno pri odhodu, vendar v sončnih območjih, zaščitenih pred plevelom, se počuti bolje. Lahko raste na enem mestu 5-7 let.
Melissa, čeprav je precej neverjeten videz neverjetno uporaben. Zahvaljujoč nežni limonini aromi se uspešno uporablja pri kuhanju. Dodajte mesu, ribam, gobam, vstavljenim v prve obroke in iz njega je narejeno iz čaja.
Ima rastlinske in zdravilne lastnosti. Največji zdravilni učinek je obseden z listi in apikalnimi poganjki, ko cvetijo limonino balzam. Uporablja se za zdravljenje želodca, žolčnika, bolezni zgornjih dihal. Vsi poznajo sedeči učinek čaja iz limoninega balzama.
Zeliščne kopeli z limono balzam imajo tudi pomirjujoč in sproščujoč učinek. Poleg tega zeliščna kolekcija za kopel, ki vsebuje limonin balzam, uporabna za kožo: pomirja, lajša draženje in čisti kožo.
2. Mint z meto
Poprova meta je najbolj znana vrsta tako priljubljene aromatične rastline, kot je meta. To je poper meta najpogosteje v poletnih kočah. Edinstvena aroma ji daje veliko količino eteričnega olja iz mete.
Kovanca na spletu ni težko gojiti. Glavna stvar je upoštevati več pravil o pristajanju:
- Mint ne mara zgorele sončne svetlobe, zato bo najbolje, da rastete v delnem odtenku.
- Mint je rastlina, namenjena vlagi, vendar stagnacija vode lahko negativno vpliva na njegov razvoj.
- Mint je razmeroma agresivna rastlina: njegov koreninski sistem hitro napolni bližnje območja in tiska sosede. Če želite to preprečiti pri sajenju, se kopajte v tla vzdolž oboda postelje skrilavca ali koščkov linoleja, da omejite širjenje rastline.
Mint se lahko širi na različne načine, vendar prednostno vegetativno (potaknjence ali cepitev grma), t.do. Semena niso zelo dobra.
Metino lahko režete kadar koli, t.do. Se hitro opomore in začne še bolj zapirati. Vendar rastlina dobi največ eteričnih olj na začetku cvetenja, zato se bo za terapevtske namene v tem obdobju natančno zmanjšala.
Uporabljajo kovanec na različnih območjih:
- Pri kuhanju: dodajte solate, meso in zelenjavo, postavite v pijačo;
- V medicini: izboljšati apetit, se znebite slabosti, z želodčnimi boleznimi, žolčnim mehurjem, zgornjim dihalnim traktom, da bi glavobol obravnavali kot antiseptike;
- V parfumih: osvežujoča dišava mete se pogosto uporablja za ustvarjanje sestavkov parfumov.
Kopalnica z meti Pomagajte ublažiti utrujenost in draženje, koristno vplivati na kožo, se boriti proti nespečnosti, normalizirati pritisk in ublažiti glavobole.
3. žajbelj
Sage Lincinal je stalna rastlina, ki se goji ne le zaradi svojih koristnih lastnosti, ampak tudi zaradi dekorativnosti. Grobi grmi modrece se pogosto vidijo, kako rastejo po cestah in cvetličnih posteljah. Na enem mestu lahko zrastejo do 8 let.
Gojenje žajblja v poletni koči je lahka. Dobro vstane in bo v prvem letu jeseni zagotovil prvo letino zdravega zelenja v spomladanskem Siali. V naslednjih letih lahko liste in cvetoče vrhove razrežete trikrat na sezono, prvič med cvetenjem.
Žajbelj se zaman ne imenuje travnata dolgoživost: aktivno se uporablja tako v ljudski kot v uradni medicini. MUDRC in dekokcije zdravljenja modrecev ustne votline in žrela, zgornje dihalne poti, ginekološke bolezni. Sage pomaga pri gastritisu, kolitisu, izpadu las, hipertenziji in drugih boleznih.
Kopalnice z modrimi Pomagajte se znebiti pretiranega znoja. Takšne kopeli se obnovite, s prehladom. V kombinaciji z drugimi zelišči se uporablja za zmanjšanje teže in boj proti celulitu.
4. Zdravilno
Valerian je ena najbolj znanih zdravilnih rastlin. Za medicinske namene se uporablja s koreninami. Vsebujejo eterično olje, ki valerijanu daje zdravilni učinek.
Valerian zahteva rastoče pogoje. Raje dobro -slack, a hkrati vlažno mesto s plodnimi tlemi. Zaradi višine rastline - približno 1,5 m, je bolje posaditi valerijan v bližini ograje ali na ozadje cvetličnih postelj. Nega rastlin je sestavljena iz zgodnje odstranjevanja plevela in spomladanskega uvedbe dušikovih gnojil.
Če želite dobiti večje korenine, na začetku odstranite vse brsti iz rastline, ne pustite, da prebavi svojo moč, da ustvari semena.
Valerijan je v medicini znan predvsem s svojim sedativnim učinkom: predpisana je za nespečnost, nevrozo, povečano ekscitabilnost živcev, migreno, hipertenzijo itd.D. Samo to ni ugoden učinek Valeriana na človeško telo Limited. Uporablja se za zdravljenje nevrodermatitisa, astme, bolezni ščitnice in prebavil.
Kopalnica s korenu Valeriana imajo sedativni učinek, lajšajo živčni stres, normalizirajo tlak. Priporočajo jih tudi za kožne bolezni.
5. Farmacevtska kamomilka
Zdravilne lastnosti farmacevtske kamilice so bile znane pred našo dobo, do zdaj pa je priljubljeno v ljudski medicini in v uradni. Spekter terapevtskega učinka kamilice lekarne je odličen. Uporablja se pri zdravljenju prebavil, pri ginekologiji, z sevalno boleznijo. Kamilica ima protivnetne, sedativne, hemostatične, diafforične in kolerierni učinki. Zmanjšuje bolečino, ima antiseptični učinek, priporočljiv za zdravljenje peroralnega in žrela, zgornje dihalne poti.
Lekarna kamilice širi samo semena. Lahko jih posejete večkrat na leto:
- zgodnja pomlad;
- Ob koncu poletja, po semenih novih semen pridelkov;
- Nekaj dni pred začetkom stabilnih zmrzali (semena se dvignejo spomladi).
Za izboljšanje kalitve kamilice potrebujete:
- Osvetlitev - ne zapirajte semen v tleh, ležati naj ležijo na površini stisnjene tal;
- Vlaga - tla pred sejanjem vlažilca, sicer se semena ne bodo zgodila;
- Sončna svetloba je zelo fotofila in vse življenje lahko umrejo šibki kalčki rastlin v senci.
Lekarna Chamilile je letna rastlina, toda zahvaljujoč samosevu vsako leto daje nove poganjke.
Kopalnice s kamilico Tapnite čiščenje kože, zlasti maščobno in nagnjeno k aknam, da zmanjšate vnetne procese, z ranami in abscesi. Imajo kamilični in sedežni učinek in se uporabljajo tudi za spodbujanje metabolizma.
6. Motherwort je navaden
Navadna mati (drugo ime je domovina srca) - stalna rastlina z višino 60 do 150 cm. Lahko raste na enem mestu 3-4 leta. Zraven je enostavno, ker ne zahteva nobenih zahtev za zemljišče, pristajalno mesto in vlago.
Promovirajo seme, ki jih posejemo spomladi ali jeseni, 7-10 dni pred zmrzal. Med spomladanskim pristaniščem priporočamo, da seme v hladilnik na Luno. To je edina težava v materini kmetijski tehnologiji.
Za terapevtske namene je zgornji del rastline odrezan 40 cm. To storite na samem začetku cvetenja in po 1,5-2 mesecih, ko mati spet začne cveteti.
Po nekaterih študijah je mati 1,5 -krat višja od valerijana. Zaradi tega se najpogosteje uporablja za zmanjšanje čustvenega stresa in kot srčno -žilno sredstvo. Pomaga tudi pri prebavnih boleznih, trombozi, povečanem tlaku.
Kopalnice z mamo bo pomagal ublažiti živčno napetost, ublažiti draženje in utrujenost. Poleg tega se po teh zdraviliščih vrne normalen zdrav spanec.
7. Serija je tri del
Od vseh vrst serij je le serija treh delov zdravilnih lastnosti - letna rastlina približno 1 m, visoka.
Na spletu ni težko gojiti linije s tremi člani, če poznate prednostno rastlino:
- Serija obožuje rodovitna in dobro potrebna tla;
- Suha območja ne bodo ustrezala;
- Sejajte rastlino 1-1,5 meseca pred prihodom zmrzali;
- Semena za izboljšanje kalitve so nujno pisava (lahko jih drgnete na brusni papir).
Serija treh delov ima široko paleto farmakoloških lastnosti. Uporablja se za zdravljenje bronhitisa, diabetesa, mehurja, jeter, različnih kožnih bolezni. Rastlina ima diafordijske in kolektivne lastnosti, izboljšuje apetit, zniža krvni tlak.
Zbirka surovin se izvaja v obdobju brstenja: v seriji se zgornji deli poganjkov odrežejo z dolžino največ 15 cm, veliki listi.
Kopanje z nizom treh delov Otrokom se celo pokaže: trava se v vodo doda pri kopanju otroka, da se znebi manifestacij diateze (pordelost, luščenje itd.D.).
Uporabljajo tudi vrsto seboreje, psoriaze, vitiligo, urtikarije in vnetnih procesov na koži. SPA z decokcijo te rastline imajo protivneten in nasproten učinek.
Človek je koristna tudi kopel s sivko, timijanom, origano, Yarrow, st. John`s Wort, Calendula. Poleg teh rastlin je zdravje zelišč, ki rastejo na kraju samem "kako" Plevel: koprive, črv, celandine, hornial, coltsfoot, plantain. Nekateri od njih pozitivno vplivajo na kožo, drugi se pomlajujejo, drugi kažejo splošen krepitveni učinek.
