Ingver: koristne lastnosti in kontraindikacije
Popularizacija ingverja, ki je splošno znana po svojih koristnih značilnostih, je pomembno mesto v različnih medijih. Vendar pa vsi oglaševalski materiali ne navajajo, da je poleg zdravilnih lastnosti ingverja več kontraindikacij za njegovo uporabo. Iz tega članka boste izvedeli, kdo, za kaj in v kakšni obliki lahko uporabite ta neverjetni koren.
Koristne lastnosti
Kakšne so prednosti ingverja, katerega koren že dolgo uporablja različne države sveta za medicinske namene, pa tudi v obliki dišečih začimb? Upoštevajte, da so vse koristne lastnosti te rastline neposredno povezane s svojo edinstveno kemično sestavo. Ključne komponente, ki jih vsebuje ingver. Ta sestava zagotavlja zadostno vsebnost v rastlini vitaminov in mineralov, kar povzroči uporabo ingverjevega korena Naslednja dejanja zdravljenja in preventivne narave:
- Prebavna stimulacija, povečanje skupne imunosti telesa. V tem primeru govorimo predvsem o ingverju kot o "vročem popromu" z močnimi aromatičnimi lastnostmi.
- Hitro okrevanje mišičnega sistema po visoki obremenitvi, ki jo povzroča prisotnost tako pomembnih aminokislin, kot so najemnina, metionin in fenilalanin v korenju ingverjevega korena.
- Spuščanje hujšanja. Ingverjev koreninski čaj in dodajanje tega izdelka v vsakodnevno prehrano v obliki začimb prispevajo k povečani metabolizmu v telesu. Ta postopek posledično spodbuja normalno metabolizem, ki je ključ do ohranjanja normalne teže in zaščite pred pojavom maščobnih nahajališč.
- Zdravljenje srčno -žilnih bolezni. Ingver in ingverjev magnezij ter kalij in kalij, ki so del ingverjevega korena, normalizirajo srčni ritem, zmanjšajo tveganje za krvne strdke, povečajo vztrajnost srčnih mišic in zmanjšajo utrujenost sistema.
- Čistilni učinek na prebavni sistem. Ingver normalizira holesterol, ustvari ugodno črevesno mikrofloro in tudi pomaga odstraniti škodljive bakterije. Ljudje, ki so zlomili prebavni sistem (prebava, zaprtje, slabost), kažejo čaj z ingverjem, kar je razmeroma prijetna pijača s pijačo poleg njenega čistilnega učinka.
- Zdravljenje in preprečevanje prehladov. Ingverjeva korenina je močno sredstvo za antipiretično izpostavljenost. Čaj z njim pomaga odstraniti mrzlico, ogreje in odstrani iz poznejših toksinov skozi kožo. Poleg tega se ingverjeva obdelava izogne širjenju virusne dihalne okužbe, ki ščiti druge pred okužbo.
Za ženske in moške
Ginger, ki je močan afrodiziak, se uporablja za povečanje učinkovitosti pri moških in ženskah. V tem pogledu se Ginger že stoletja uporablja v vzhodni medicini, kar je še posebej znano po svojem uspehu na področju ljubezenskih odnosov. V istem odstavku je treba poudariti, da je ingverjev prah priljubljeno sredstvo za zdravljenje prostatitisa pri moških, pa tudi odpravljanje menstrualnih bolečin in povečanega materničnega tona pri ženskah.
Odlično zdravilo za odstranjevanje toksikoze pri nosečnicah je ingverjev čaj. Med vnosom ingverja v menopavzi pomaga ublažiti simptome, odpraviti razdražljivost in glavobol.
Zahvaljujoč svojim uporabnim lastnostim Ginger Root je našel široko uporabo v aromaterapiji in kozmetologiji. Na teh dveh področjih je veliko receptov, ki temeljijo na eteričnem olju, pridobljenem iz koren ingverja. V tem primeru rastlina vsebuje vse potrebne elemente, ki sodelujejo v pomlajevanju kože in telesa.
Kontraindikacije za uporabo
Kljub vsem prednostim ingverja ima svoje stranske učinke, iz katerih je treba zabeležiti naslednje:
- Pri uporabi ingverja kot terapevtskega sredstva ne smemo pozabiti ustvariti močnega segrevanja. Zato ga ni mogoče jemati s krvavitvijo, visoko temperaturo in v poletnih vročih dneh.
- V azijski kuhinji se kisli ingver daje le za čiščenje receptorjev za okus pri zamenjavi posode. Poleg tega ščiti ljubitelje sušija pred zajedavci, če so v surovih ribah. Vendar je vloženi ingver lahko s pretirano uporabo precej škodljiv za telo.
- Ingver ga ne bi smeli jesti za ljudi z akutnimi črevesnimi boleznimi ali razjedami. Prav tako ni zaželeno jesti hrane za negovalne matere in ženske v zadnjem času nosečnosti.
- Ingver ni priporočljiv za uporabo ljudi, ki pijejo hipotenzivna in antiaritmična zdravila za zdravljenje ustreznih bolezni, v primeru motenj zlomov krvi ali pri redčenju zdravil.
- Z alergijami je lahko ingver eden od razlogov za pojav. V tem primeru je ta dejavnik mogoče zaznati le z metodo dosledne izključitve različnih izdelkov, vključno z ingverjem iz prehrane.
V primeru kakršnih koli težav, povezanih z dvomom o možnosti uporabe tega izdelka, se posvetujte s strokovnjaki na ustreznem zdravstvenem območju.
Jasno je mogoče reči, da ingver upravičuje razmeroma pomembno mesto kot terapevtsko in preventivno sredstvo, pa tudi glavna sestavina mnogih kulinaričnih. Pravilna uporaba tega neverjetnega izdelka v ustreznih dimenzijah bo velika za vaše zdravje.
