Prednosti ananasa in škode za zdravje
Obsah
Ananas spodbuja razpad beljakovinskih hranil v telesu in njihovo izločanje, spodbuja normalizacijo ravni insulina v krvi, pospeši metabolizem in poveča imunost. Podrobneje upoštevajte: koristi ananasa in zdravstvene škode, koristne lastnosti in kontraindikacije.
Ananas sadje vsebuje bromelain - edinstven kompleks rastlinskih encimov v bližini prebavnega encima pepsin, ki ga sproščajo žleze želodčne sluznice za prebavo. Encimi igrajo pomembno vlogo pri presnovi, so organski katalizatorji, pospešujejo kemične reakcije, ki se pojavijo v telesu.
Opis rastline
Ananas, ananas je stalna zeliščna rastlina družine Bromelia. V mnogih tropskih državah se goji setev ananasovega ananasa sativusa, ki spada v vrsto velikega hladnega jeanas komosusa in zdaj v Braziliji raste v divjini.
Rastlinski listi do 80 cm dolgi, sivo-zeleni, konični, utori, zatič, razlitje vzdolž robov, najdemo v predalu. Listi so shranjeni in počasi zaužijejo vodo, absorbirajo roso in vlago iz okoliškega zraka, rastlina se razvije tudi v odsotnosti dežja, koreninski sistem ananasa je površen.
Cvetovi rastejo iz središča rastline, rožnate lovke, zbrane v cvetih v obliki konice. Ko je cvetenje končano, nastane sočna zlato rumena šoba, ki spominja na izboklino, ki je sestavljena iz številnih jajčnikov, še naprej raste in na vrhu ustvarja skupino vegetativnih listov "glavnik". Plod dozori 5 mesecev.
Večina kulturnih sort ne ustvarja semen s samomorom, uporablja se za pridobivanje kakovostnih košaric. Semena lahko dobite pri prehodu na različne sorte. Običajno za širjenje veliko listov na vrhu dna, ki razvije potomce potomcev za vegetativno širjenje. Koreninski poganjki pod sadjem so se slabo pomnožili.
Kaj je uporaben ananas za ženske?
Bromelein, ki je vsebovan v ananasu, hitro prodre v tkivo, aktivira želodčno aktivnost, poveča količino prebavnih encimov, medtem ko se porazdelitev beljakovin v aminokisline pospeši, kar se nato zlahka izloči iz telesa, kar vodi do telesa do telesa do telesa Izboljšajte metabolizem in dopolnjujete telo z energijsko energijo.
Te koristne značilnosti se uporabljajo v programih za hujšanje in se običajno uporabljajo v programih proti currurkulitu - Bromelain dobro prodre v celulitno kolagensko vlakno.
To je dragocen prehrambeni izdelek. Bulp vsebuje približno 4,5 % obrnjenega sladkorja, približno 7 % saharoze, 0,4 % dušika, 0,5 % kisline, vode približno 86 %.
Vsebuje vitamine A, skupine B in C, veliko mineralov- kalij, mangan in druge sadne kisline, vlakna. Mangan je vključen v hematopoezo, potrebno za ustvarjanje in aktiviranje nekaterih encimov, ki prispevajo k izmenjavi beljakovin in ogljikovih hidratov v telesu. Vse to je ananas
Koristne lastnosti in kontraindikacije
Ananasov sok vsebuje veliko koristnih snovi, ima vse koristne lastnosti sadja. Uporablja se za bolezni prebavil z zmanjšano proizvodnjo encimov s skupnimi boleznimi, kardiovaskularnim sistemom, ledvicami, jetri, anemijo, po nalezljivih boleznih. Ananasov sok pomaga kot protizvočen agent, priporoča in predpisuje oslabljene bolnike pri zdravljenju zlomov kosti in bolezni živčnega sistema kot drugega zdravila za glavno zdravljenje.
Pri nizki kislosti gastritis, holecistitis:
- Razredči pol kozarca sveže stisnjenega soka s pol kozarca kuhane vode. Pijte trikrat na dan 30 minut pred obrokom.
- Vzemite 0,5 skodelice soka, dodajte 0,3 skodelice kuhane vode, čajno žličko medu. Tapnite 3 -krat na dan 30 minut pred obrokom.
Z anemijo:
Sveže natisnjen ananasski sok pijača 0,5 - 1 skodelica z žlico medu trikrat na dan.
Z resnostjo v želodcu po velikem obroku:
Koristno je jesti košček sočnega sadja na koncu večerje ali piti ananasski sok - to bo pomagalo prebaviti hrano po obilni zadovoljni večerji.
Ne pozabite, da ananas vsebuje sadne kisline, ki so lahko škodljive za zobno sklenino, zato je po uporabi potrebno za izpiranje ust z vodo.
Zahvaljujoč kompleksu biološko aktivnih snovi spodbuja prebavo, pomaga prebaviti beljakovinsko hrano - meso, ribe, stročnice, ima anti -flam, diuretične učinke, bromelain ima uničujoč učinek na raka.
Z občutljivo kožo obraza je kozmetični recept:
Pripravite mešanico vitamina:
- Očistite jabolko semen - 1 del
- Cuel kumara - 1
- Očiščen ananas -1
Vzemite vse v delih istega volumna, pojdite skozi mlinček za meso. Kožo obrišite z mešanico. Operite po 10 do 15 minutah s toplim infuzijo cvetov kamilice ali Linden. Pri uporabi te mešanice vitamina se koža obraza osveži, prehaja aken in starostnice.
Škoda, kontraindikacije
- Povečana občutljivost, nagnjenost k alergijam
- Želodčna razjeda
- Gastritis z visoko kislostjo želodčnega soka
Oglejte si majhen video:
Lidia ionova na prehrani o ananas
Zgodovina distribucije in uporabe
Kraj rojstva ananasa je Brazilija, začel se je gojiti v zelo antiki, od tu se je začela njena distribucija v Srednjo Ameriko in Zahodno Indijo. Leta 1493 je med svojo potjo Christopher Columbus na otoku Guadelip najprej poskusil s temi neverjetnimi sadji, je ugotovil:
Videti je kot borovo drevo, vendar dvakrat večje, to sadje je odlično za okus, mehko, sočno in zelo koristno.
Po odprtju Amerike se je ananasova kultura preselila v različne dele Afrike na Madagaskarju, približno 1550 g. V Indiji, do konca 16. stoletje, razširjeno v številnih tropskih državah na Tihem oceanskem otoku. V Evropo so ga pripeljali leta 1650, v Angliji.
Med aristokracijo v 18. stoletje postane eno najbolj priljubljenih sadov. V Rusiji so bili v stoletju XVIII - XIX uspešno vzrejeni v cesarskih rastlinjakih v bližini Sankt Peterburga, ena od rastlinjakov v Tsaritsino se je imenovala "ananas".
Od začetka 19. Tropsko sadje Century je postalo vsakodnevno hrano v mnogih plemenitih posesti. Fermentirali so jih kot zelje, v kopeli, nato pa so bili iz njih kuhani Borscht in kislo, ki so ga častili in parni sadje, kar kliče pomoč.
Hitro delitev kulture ananasa je razložena z visokim okusom in uporabnimi lastnostmi ter enostavnostjo širjenja vrtnic listov na plod. Izdelani so surovi, konzervirani, so izdelani, slaščičarna, centri so kuhani, od njih je kuhana marmelada. V listih rastline je veliko debelih vlaken iz listov, ki na Filipinih in Tajvanu prejemajo vrteče se vlakna.
Zdaj se ananas goji v mnogih tropskih in subtropskih državah, je pomembna kultura sadja. Zlasti velike nasade na havajskih otokih, ki oskrbujejo približno 30 % sadja, velika območja zaseda kultura v Braziliji, Mehiki, na Kubi, Filipinih, na Tajskem, pa tudi Azorji in na Tajvanskem otoku. Eksotično sadje, gojeno na nasadih, se izvajajo po vsem svetu.
Dragi bralci, v tem majhnem članku Prednosti ananasa in škode za zdravje Podrobno smo preučili, kaj je ananas uporaben za ženske, izjemne hranljive in terapevtske lastnosti tega sadja, ki jih je mogoče kupiti kadar koli v letu ali če želite rasti.
Z uživanjem njihove prehrane izboljšujemo metabolizem, povečamo imuniteto, pravilno zdravje in bomo vitki in lepi!
Preberite tudi članek Vrste transpropljičnih enot in aplikacij
Uporabite zdravilne sile narave!
Ne boli, bodite zdravi in srečni!
